除了提升人體散熱的效率，防止人體發熱也是預防失眠的辦法。 因此，鄭醫師也建議民眾在睡前，最好不要喝酒，否則雖然容易入眠，卻容易因為體溫上升，導致入眠後的無法維持良好的睡眠品質。 同樣道理，運動與冷水澡也會讓體溫上升，因此在夏天晚上應該盡量避免，反而是在睡前1~2小時以溫水短暫沖身體10分鐘，則可以幫助睡眠。
一名在小型物流公司已任職三年的主任，渴望得到一份可以一夜致富的命運特效處方箋。 一坐下來，他便笑著問道：「聽說，我從小不管拿八字去哪裡給人家算，大家都說我的命很好。 可是，從20歲走到30歲了，好像還看不見要走運的跡象耶⋯⋯至少也該中個樂透吧？ 我的命到底怎麼樣？ 」 他的表情已經寫滿了「自信」二字，眼神透露出自己人生理應擁有的天大幸運似乎迷路了一陣子，還沒找到路，一副要我快點把它帶回正軌的樣子。 「我方便請教一下，您確切期望的是什麼嗎？ 」 「當然是變成有錢人啊。 我命中會注定變成有錢人嗎？ 3年後會變得比較好嗎？ 」 他執著地刨挖著即將於3年後展開的玫瑰色未來，而我卻再也按耐不住自己的好奇心。 「請問您3年前在做些什麼？ 」 「就上班啊，每個月領薪水。 當個薪水小偷的感覺也不錯。 」
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許多人認為看到異象代表有大事發生，泰國叻丕府北部的坡塔蘭縣（Photharam）有位民眾在自家沙發下，發現1隻粉紅色壁虎，當地民眾認為該地區將開出彩券大獎，眾人躍躍欲試。 泰國一名婦人在家中發現特殊造型的壁虎，與常見的棕色或奶油色壁虎完全不同。 （示意圖／取自pexels）...
構樹葉 有清熱解毒、涼血止血、利尿的功效，可用於崩漏、外傷出血等多種出血性疾病， 外用可以治療水腫、毒瘡等 。 對於構樹葉，大家最感興趣的還是它 止癢 的功效。 《名醫別錄》中記載，構樹葉「可作湯浴，又主惡瘡生肉」，也就是說用 構樹葉外洗可以治療皮膚生瘡， 《日華子本草》中記載，構樹葉「治刺風身癢」，《本草綱目》記載「利小便、祛風濕腫脹、癬瘡」。 著名中醫皮膚病大家趙炳南先生 曾有一方子， 將一斤的構樹葉加上10斤水，煮沸30分鐘後過濾， 先用藥液洗患處，後再加浸浴， 可治療皮膚瘙癢、慢性蕁麻疹等。 構樹葉 2、 構樹果
新莊麵包蛋糕推薦《金合和糕餅》，《金合和糕餅》位於新莊廟街一帶的新莊路上，《金合和糕餅》也是這裡相當有人氣的老店，其中以《金合和糕餅》的鹹光餅最為出名，另外也有多項古早味的蛋糕、麵包和都能吃得到，這天經過說什麼也要買回家嘗嘗，台灣 ...
燕子是一種候鳥，有人認為；燕子具有一種遺傳性質，候鳥所具備的天生方向感能力。 再次在頭燕的帶領下飛回北方（我國）築巢安家。 依靠記憶力來辨別方向燕子依靠往年遷徒，利用超強的記憶，對它飛行過的路線來辨別方向。
五行: 相生：水生木 木生火 火生土 土生金 金生水 相克：水克火 火克金 金克木 木克土 土克水 时辰的五行: 金行：申时 酉时 最旺 木行：演时 卯时 最旺 水行：子时 亥时 最旺 火行：巳时 午时 最旺 土行：丑时 辰时 未时 戌时 最旺 十二时辰： 【子时】夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。 （北京时间23时至01时）。 【丑时】鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。 （北京时间01时至03时）。 【寅时】平旦，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。 （北京时间03时至05时）。 【卯时】日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。 （北京时间05时至07时）。
1 生肖簡介 2 歷史由來 3 判斷方法 4 性格特點 5 年份 6 大事 7 相關資料 生肖簡介 龍在 十二生肖 中位居第五，與 十二地支 配屬"辰" 一天 十二時辰 中的"辰時"，上午七時至九時又稱"龍時"。 歷史由來 龍年剪紙 (21張) 據説， 遠古時代 的龍是沒有角的，那時的龍在地上生活。 它憑着自己身強體壯，能飛，善遊，想當屬相，也想當獸王，取代虎的地位。 於是，人間產生了龍虎鬥，結果是難解難分。 最後，玉帝覺得它們鬥得太不像話，下旨叫它們來天宮評理，臨行時，龍想到自己雖然高大，卻不及老虎威風，怕玉帝小看自己，當不上獸王也排不上屬相。 這時，龍的小弟蜈蚣出主意：" 公雞 有一對漂亮的角，不妨借來戴上，這一定會給龍大哥添幾分威風。 "龍聽大喜，便同蜈蚣來找公雞借角。
睡覺 方向
